Hořet ale nevyhořet, aneb jak na syndrom vyhoření…

Hodinová dotace: 
4 vyučovací hodiny
Místo výuky: 
Praha 10, Kubánské náměstí 11
Cena: 
2500 Kč

Pojďte s námi poznávat, jak dlouho rovnoměrně hořet, než najednou vzplát a pak rychle vyhořet.

Obsah kurzu:

  • příznaky syndromu vyhoření a jejich včasné rozpoznání
  • prevence syndromu vyhoření
  • jak pečovat o svoji psychohygienu a jak setrvávat v duševní rovnováze
  • jak a kde můžeme nabírat duševní síly
  • tipy, jak zvládat náročné situace, jak zůstat fit v časovém presu, při nadměrném pracovním zatížení apod. 
  • během kurzu vás lektorka interaktivními metodami povede k hlubšímu poznání sama sebe tak, aby pro vás syndrom vyhoření byl prakticky uchopitelnější

Vyučujeme prožitkem, zážitkem a vlastní zkušeností v malých skupinkách.

Pracujte s námi sami na sobě, měňte sebe a začne se měnit svět kolem vás.

 

Kateřina Pavloková

Kontaktní formulář